Maintenant, ou tout bientôt...!

Ateliers Yoga Restauratif

Nîmes

Samedi, 18h - 20h

1rv / mois

20/12

10/01

14/02

14/03

11/04

16/05

13/06

Vers Collias

Samedi, 10h - 17h

RV au rythme des saisons

31/01

21/02

30/05

20/06

centre Yogalion à Nîmes

Espace de silence

Pratiquante de Yoga depuis 2005, je partage l'enseignement du Yoga et suis accompagnante en Méditation de Pleine Conscience.

En Yoga, mon désir est d'allier la dimension thérapeutique à la pratique.

Pour un yoga adapté à chacun.e, sans chercher une performance mais un ancrage profond, une relation à Soi plus authentique. Ainsi, je souhaite rendre accessible la pratique à celles et ceux se sentant à première vue "loin" des pratiquants habituels.

Proposer un accompagnement à domicile, sur chaise, adapté aux personnes à mobilité réduite ou en soins de suite, les femmes enceintes. Rien n'est impossible ! 

Ma démarche est de permettre à toute personne de découvrir cet espace intime et vital, par la conscience du souffle, du corps, du mouvement. En ceci, mon approche du Yoga est complémentaire de l'accompagnement en Art Thérapie Danse Thérapie, car il place la Personne au cœur du Soin.

Pratiquant le Yoga Iyengar depuis + 20 ans et formée à l'ENPY / CFEY, sur la base des enseignements de Desikachar, je veille à continuer de faire vibrer le Lumière du Yoga dans les accompagnements, avec comme phare l'ancrage, la conscience du souffle et de l'acceptation de Vie. 

Formée également au Yoga Restauratif (Restorative Yoga), dans le sillage du Yoga Iyengar, pour une pratique encore plus profonde de l'apaisement du système nerveux central. 

Yoga

7 Ateliers

Centre Yogalion, Nîmes

25, rue de l’Écluse

20€/séance, 130€ le cycle

5 Journées Ateliers

Espace de Silence

entre Collias & Cabrières

70€ la journée, 350€ le cycle